林康健的心情手札

紫蘇油為現代飲食注入了一股健康的清流，因其富含Omega-3脂肪酸和維生素E等多種抗氧化成分，成為追求健康生活者的最佳選擇。這一篇文章我將介紹5種將紫蘇油融入日常飲食的方法。不論您是想為日常菜餚增添風味，還是希望吃的更健康，這篇指南將幫助您輕鬆上手，讓健康不再遙不可及，而是實在可行的理想生活選擇。

最近在Threads上閱讀企業老闆的分享，有位同行提到了他們的公司歷經「即刻潔」清潔服務後的神奇變化。身為辦公室管理者的我，瞬間被吸引，這不就是我們長期追求的解決方案嗎？

小花盆是從胡老師家拿的。一開始種了顆肉肉，眼瞅著它抽出了兩片小芽，心里正欣欣然著，卻在某個課間突然發現才冒出來的小芽已經被掐了。我大呼小叫著，立下雄心，勢必嚴懲“兇手”，可每個路過的小孩都一臉無辜，我也不好對他們屈打成招，只能嘆息著，盼望著肉肉再次長出小芽。 可惜的是肉肉的小芽最終也沒能長出來，因為有一天，我發現整顆肉肉都不見了，花盆里空無一物。或許哪個淘氣鬼只是想拔起肉肉看看它生根了沒有，慌亂之中怕被人發現就隨手丟棄了吧。想想自己也有這樣的好奇心，這回索性連詢問都免了。 小花盆空了，它就被擱置在一個角落里，才幾天上面就落滿了灰塵、紙屑。有時看到它，我心里頭也空落落的，我仿佛能聽見它在說：給我一支花吧，讓她住在我心里，讓我盛放在藍天下。是啊，一切都在和風細雨里孕育著，空著花盆總是愧對了春天的美好。 一個晴日，陳老師帶我從花壇里扯了一些小金錢草。本想好好拔幾根的，可它們滿地都是，莖著地就是根，根須處冒個小芽又長出了莖和葉，它們互相牽扯著，分不清哪根才是主根。只能胡亂扯了一些，又胡亂把它們埋進花盆里。 小草種下去的時候稀稀拉拉的，可沒想到，過幾天就冒出新芽，過幾天又冒出新芽。那剛長出的小芽一開始縮在一起，像個小米粒，才幾天就舒展開了。葉片迎著陽光，單薄得近乎透明，怕陽光傷了它們，我搬進搬出，不知有多殷勤。這草也知我心意，長得真歡哪，不知哪天起，滿盆都是重重疊疊的葉，滿眼俱是深深淺淺的綠了。它們又把柔軟的莖伸出花盆，垂掛下來，在微風里飄曳著，恍如弱柳扶風，讓人心生憐惜。 以至小優玩笑著說要把小草帶去她家時，我是真心不舍。這花盆是向胡老師討要的，這小草是陳老師帶我去找的，我眼看著它們從稀稀疏疏長成今日的青蔥模樣，又怎忍心與它們別離。于是我把它帶回家，安放在我的書桌上。 別埋怨我小氣啊，小優。我的不舍只是因為我曾注視過它。一切我曾注視的，都是我不能遺忘的。一切我不曾遺忘的，都是我將珍惜的。 盡管它只是一盆草。 >>>更多美文：心情隨筆

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