每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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... 路新宇老師談經絡 大家不用把經絡這事情看的很玄、很神秘。經絡之於人體就像道路之於一個城市、國家一樣，在北京、上海這樣的大城市，十二正經就像二環路、三環路或者高架路；在整個中國，十二正經就是高速公路。 前幾年的南方雪災，京珠高速、京廣鐵路中斷，結果造成全國性人員、物質流通出現障礙，人們不知何時能返回故里與親人團聚。如果把這個現象放在人體上，如果經絡出現問題，勢必會引起體內的功能異常，從而危害健康。 現在大多數人都有這樣那樣的癥狀，但有些到醫院裡檢查，儀器卻發現不了，往往醫生就會給個「亞健康」的定論，但事實是不是這樣呢？恐怕幾乎所有的大病都是小病發展而來的，疾病都在我們的不注意間悄然累積變化。中醫有一個認識，就是經絡氣血循行暢通，人不會生病；經絡堵塞不通，氣血不暢，不能則痛、則瘀、則病。 那不是專業醫生的我們，如何能判斷出自己的經絡是否暢通呢？可以根據下面的幾個癥狀來判斷。這些癥狀可能對於你來說都「不是癥狀」，但我們對自己身體的關愛，正是要從「審微恙」開始。「審」是通過蛛絲馬跡發現真相，「微恙」是小疾、小病。 1.冷 經絡不通時，身體某些部位也會發涼，比如最常見的是四肢發涼、腹部發涼、頭涼，嚴重一點的則有冷的感覺。這些部位的「冷」經常是經絡不通的信號。由於人的體溫是由氣血及其輸送是否正常決定的，氣血旺盛，循環正常，體溫才會正常。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以達到。 某些中風後半身不遂的人，經絡不通，健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常、一側偏涼的情形。再延伸一下，健康部位和不健康部位出汗情況也會有不同，一側汗出正常，一側無汗。 2.熱 經絡不通時，身體某些地方又會出現發熱、乾燥。這是因為熱氣不能通過正常渠道發散出去的緣故。 除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發燒所在的經絡不通有關，個別發熱也可能來自相關的經絡。 氣血在體內運行周而復始，如果此路不通，它就會從鄰近的經絡那裡尋找衝破口，首先易影響的就是存在表里關係或者子母關聯的經絡，使該經絡發熱。比如頭部發熱，不一定全是膀胱經的問題，也可能是與它相表里的腎經氣血不足或者不暢造成的。 除了冷熱感覺外，經絡不通對皮表的影響，還可以表現為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問題。血氣不至，毛孔內垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好，這可是不少女孩子關心的長痘痘、黑頭，毛孔粗大的問題，如果經絡不通，擦多少化妝品都是不能根本解決問題的。 3.痛 老百姓都會說「通則不痛，痛則不通」，如果經絡上出現痛點，意味著這條經絡有堵塞，將影響氣血的運行，臟腑功能亦會受到影響。 去年，我們曾講過預防心臟病的一個小動作，道理也是這樣的。以「心經」為例，當你舉起手臂作敬禮的姿勢，多數40歲以上的人在上臂部分有鬆弛肌肉懸垂下來。從腋下開始向肘關節方向用拇指和食指一下一下捏揉這一條「脫離組織」的肌肉，會有捏棉絮的感覺，手指一搓還有疙疙瘩瘩的脂肪顆粒，稍一用力疼痛難忍，人們每天都看到這懸垂下來的肉，卻不知心臟已經開始供血不足了，即便這個時候檢查報告還看不出來什麼問題。 4.麻 經絡不通引起的痛苦悲傷進一步發展就是麻或木。比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經絡被堵，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。只有轉變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。 肢體呈現麻痹時，須要引起器重。尤其對高血壓病患者來說，必定要留意肢體頻繁出現的麻木感，及時疏通經絡，這樣能降低中風的產生機率。 5.酸 酸說明經絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要。 人在劇烈運動以後，比如快速的短跑後身體某處會發酸或者無力，這是因為短跑時需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發酸。 畸形狀況下，耗費跟彌補是一個均衡。所以養生運動素來不是激烈運動，而是氣血供求平衡的運動，比方太極拳、導引術等。西方醫學也十分推崇有氧運動，好比慢跑，柔韌性活動等。 如果機體某個部位無端發酸，或者稍微運動也發酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的癥狀。 6.腫 經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由瘀血引起。要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧或者拔罐的方法來調節。很多人刮出來、拔出來的紫色或者玄色「痧」，實際上就是經絡里的瘀血（當然我們不要強求一定要刮出多少、多深的痧來）。 同時還可以配合穴位按摩，比如膝蓋內側的血海穴。 簡便取穴法：屈膝，以左掌心按於右膝髕骨上緣。2-5指向上伸直。拇指約呈45度，斜置，拇指尖下是穴。 ... 血海的「血」指的是脾所統之血，「海」指脾經所生之血在此湊集，其氣血能量博大如海。血海穴位於脾經，脾主統血，具備把持血液不亂行，不淤積的功效，時常按揉可以增進氣血流通，對打消淤腫有幫助治療作用。如果按摩的時候有疼痛感，要注意常常按摩以疏通。 當然，經絡不通也可以是無形的，這就是脹，多由氣滯引起。脹通常是氣在經絡運行不暢時構成的「渦氣」，身體某部位發脹。 所以，如果能了解一些基本的經絡知識，咱們大家也可以通過收集經絡信號來了解身體的狀況。而通過自我經絡「審微恙」則可以隨時了解經絡是否通暢，經絡的作用不僅體現在疾病的診治上，更為重要的是預防！ 將探查身體隱患的能力交給自己，自己動手與身體對話！
內容簡介
小孩黏 3C、玩出老人眼，
您，還要放任孩子的惡視力嗎？
[3C 產品夯，孩童眼力傷]
醫學研究指出，學齡前 (3～6歲) 兒童正處在視力的發展期，眼睛還無法有效阻檔有害藍光，若爸媽不限制孩子使用3C產品，在長時間、近距離使用的情況下，螢幕中的高能有害藍光，會對孩童的視力產生不可逆的永久傷害。
像日前就曾有媒體報導，有位 5 歲女孩每天玩手機遊戲超過 2 小時，結果導致近視暴增 150 度。一問之下才知道，原來小女孩只要一有手機就不會哭鬧，媽媽就放任女兒一直玩，才導致『惡視力』。
[3C 放藍光，視力全死光]
驚人數據、真實上演...
父母們，別讓3C藍光毀了寶貝的視力健康！
◎ 兒童福利聯盟文教基金會 (兒盟) 於 2012 年進行兒童使用3C產品現況調查報告，超過 32% 的孩子在 2 歲前就開始接觸 3C 產品，另外高達 67.3% 的學齡前孩子已經會自己使用 3C 產品，其中有近兩成 (18%) 擁有專屬自己的 3C 產品(來源：兒童福利聯盟 2012/03/26 『2012年兒童使用3C產品現況調查報告』記者會新聞稿 摘錄)
◎ 衛生福利部國民健康署國民健康調查發現，3~6 歲學齡前兒童近視比例已超過 7%，到小一時則提高到快 2 成 (17.9%)；而在3～11歲的兒童中，在非假日平均每天使用 3C 產品的時間為 107.8 分鐘，假日則增加為非假日的 2.7 倍、達到 291.9 分鐘。(來源：衛生福利部 2014/03/10『每天戶外活動 明眸又減重！』新聞稿 摘錄)
◎ 新北市衛生局於 2013 年針對轄內學齡前 5~6 歲兒童進行視力篩檢，視力異常比例將近一成，此外，101 學年度國小一年級學生的視力不良率約 31%，到了國一則高達 77%。(來源：新北市政府衛生局 2014/04/10 『3C「電子保母」，扼殺孩子「視」界』新聞稿 摘錄)
[3C 藍光，孩子的視力殺手]
螢幕鮮豔，高亮度、高對比，
這才是3C藍光比紫外線更可怕的地方！
為什麼3C產品會傷眼呢？因為這些螢幕多半是用 LED 燈當成發光源，且為了讓消費者看到螢幕鮮豔、亮麗、多彩飽和，通常會加入較多比例的 "藍色光" －－ 這些波長約在 400~500nm 之間的『可視藍光』 (也就是相當於紫色到藍色的光源)，則是僅次於紫外線 (UV)、能量較強的可見光...
當眼睛盯著 3C 螢幕時，藍光將很容易地穿透角膜和水晶體，直射眼底最敏銳的視網膜和黃斑部，不斷地刺激與傷害眼睛；一旦長時間在藍光的 "燒灼" 下，就會導致視力惡化、近視暴增，或引發黃斑部病變、導致失明風險！
※ 小小測試：你的孩子有以下這些狀況嗎？※
如果下列的描述狀況符合愈多，請務必留心孩子的視力健康：
《 》 每天上網或玩電動持續超過 1 小時以上
《 》 只要一有空，3C 鐵定不離身
《 》 眼睛離螢幕愈來愈近 (或習慣性向前趨近)
《 》 感覺視線模糊、無法對焦，或常有頭昏、頭痛、眼睛痠痛等狀況
《 》 不時會揉眼睛，或眼睛常處於充血狀態
《 》 眼周呈現紅色或有血絲，眼瞼腫脹
《 》 需要用眼時，出現皺眉、瞇眼、下巴壓低或抬高等不良姿勢
[擋孩子玩 3C？先幫子女擋下有害藍光]
孩子的視力無法重來，
贏在起跑點，從眼開始！
抗藍光、守健康，保護孩子的靈魂之窗，請選擇完全由台灣生產、製造，並通過 SGS 檢測認證，濾藍光效果在 40% ~ 50% 左右的兒童專用抗藍光眼鏡，配合適當休息與運動，才是正確的保眼之道。
〈Flag's 兒童專用抗藍光眼鏡〉 產品特色
● 臺灣設計‧臺灣製造，通過 SGS、標檢局等檢驗標準，品質絕對掛保證！
● 與成人相同的 50% 高抗藍光率，確實保護孩童的眼睛
● 抗紫外線 99.9% 以上，防護多一層
● 防眩光、高透光率，長期配戴不疲累
● PC 安全強化鏡片，防爆、耐摔、不破裂
● 鼻托一體成型設計，避免因脫落或損壞所造成的危險
本書特色:
本產品包裝內含：
1. 保護孩童視力健康 BOOK
2. 兒童專用護眼抗藍光眼鏡
讓你我的寶貝有好視力、好眼力，更有好的學習力，未來就能夠贏在起跑點！
‧對象年齡：5～12 歲 (對象年齡因人而異)
[產品規格]
‧品牌：Flag's
‧名稱：Flag's 兒童款抗藍光眼鏡 (粉紅款)
‧顏色：粉紅色
‧鏡片材質：聚硸酸酯 (PC)
‧鏡框材質：聚硸酸酯 (PC)
‧標檢局國家標準：CNS 15067 (登記字號：D39332)
‧濾鏡分類：1
‧光學等級：2
‧產地：臺灣 (Design in Taiwan & Made in Taiwan)
‧製造日期：2014年
‧藍光阻隔率：約 50% (SGS 測試報告：YA20002/2014，測試方法：歐盟 EN 1836 標準)
‧可見光透光率：約 72%
‧抗 UV (紫外線)：99.9% 以上
‧製造商名稱：旗標出版股份有限公司
‧製造商地址：台北市杭州南路一段15-1號19樓
‧製造商電話：(02) 2396-3257
[使用及注意事項]
● 本產品具備抗藍光功能，鏡片略偏淡茶色，配戴後會感覺到視野偏黃、明亮感稍降，此為正常現象，若無法適應，請自行斟酌使用。
● 本產品非屬醫療器材，若有近視等眼部疾病，請至眼科或專業眼鏡店檢查，並配戴適合度數之眼鏡。
● 為守護孩童的視力健康，使用本產品時請仍維持良好的用眼習慣，如：明亮的照明環境，勿長時間、近距離使用 3C 產品等。
● 所有商品圖片皆為實品拍攝，或因印刷、電腦顏色而導致色偏，請以實體商品為主。
● 基於個人衛生考量並維護所有客戶之權益，請勿以新品瑕疵以外之原因要求退換貨。
※ 警告：長時間使用 3C 產品會對視力造成損害，本產品僅為阻隔部分藍光使用，並非 100% 藍光阻斷，為愛護視力提醒您適度休息！
詳細資料
- ISBN：4712070148297
- 叢書系列：
- 規格：盒裝 / 16頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/b3evbv9.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010649262
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